Mit dem Sport richtig starten

Wer mit dem Sport beginnen will, hat den ersten und wichtigsten Schritt getan!

Es gibt vieles zu beachten und einiges was man falsch machen kann!

Salzsteinsauna

Ich gehe gerne in die Sauna.

Temperaturen bis 90°C sind für mich am angenehmsten.

Es gibt soviele Saunavarianten (z.B. Dampf ,Licht, etc.)

Diese Sauna habe ich bei einem Wochenendtrip nach Österreich, Kaprun im 4**** Hotel

ALPENHAUS KAPRUN

genießen dürfen.
Die Variante mit den Salzsteinen ergibt ein angenehmes Licht und durch die Hintergrund – Beleuchtung der Salzsteinwand erhöht sich der Entspannungsgrad der 70°C-Sauna.